効果的な速読習慣：本を早く読むテクニックとコツ
本を効率的に読むためのスキルとして、速読術があります。速読を極めていけば読書速度が１分間に400文字程度だった人が、多い人で1万文字以上にもなっています。トレーニングで一度に視認できる文字の量を増やしていくのが速読のやり方です。速読はテキストを素早く読み込みつつ理解を保つテクニックで、情報を効率よく吸収することができます。以下に速読をマスターするための方法を紹介します。
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本を早く読むメリット
- 時間の節約: 早く読むことで、同じ量の情報を短い時間で吸収できます。これにより、膨大な量の本や資料を効率的に読むことができます。
- 情報の速取り: 本の要点や主題を素早く把握することができるため、必要な情報を素早く取り出すことができます。特に仕事や学習において、効率的な情報収集が求められる場合に有益です。
- 知識の増加: 早く読むことで、短い時間内に多くの本を読むことができます。これにより、幅広い分野の知識を短期間で得ることができます。
- 自己啓発の促進: 早く読むことによって、さまざまなジャンルの自己啓発書や専門書を効率的に読むことができます。新たなアイデアや視点を得て、自己成長を促進することができます。
音読の習慣をやめる
人は自覚していないだけで脳内で音読する習慣があります。人の話すスピードが１分間４００文字程度、視認で読書する人に比べて１/２０の速さになってしまいます。読むのではなく、右脳でイメージするように複数の行に目を通し、イメージを映像化する。文章全体を上から眺めるように読むことを意識してください。
「読む」のではなく右脳で「見る」感覚で、１行1秒と考え、文章を映像化してみよう。
語句をまとめて捉える
1つの語句を1つずつ読むのではなく、まとまった語句やフレーズを目で追うようにすると、文章全体の流れをつかみやすくなります。複数の語句を同時に捉える練習をすることが重要です。「オラウータン」「ゴールデンレトリバー」などの単語から、「スタンプを 押した」など２単語・３単語と徐々に長い文章を一度に捉えることを意識しましょう。
内容を予測しながら読む
内容を予測するために必要なことは、前書きと目次を先に読むこと。全く何もない状態から、本の概要を理解するのは至難の技です。
前書きにはある程度、著者の本に込められたメッセージがまとめられています。目次には本の概要がわかりやすくまとめられています。
これらの事から本の概要を知ることで、本への理解は容易なものになります。
前書きと目次は本の概要を掴むために、前知識として先に頭に入れておく。
練習を重ねる
速読は練習が欠かせません。結局実践で活かせなければ、使い物にならないので小難しい本でまず試すのではなく、自分の興味のあるジャンルの本を片っ端から読んでいきましょう。最初は慣れないかもしれませんが、徐々にスピードと理解度を向上させることができます。毎日少しずつ練習することで、効果を実感できるでしょう。
おすすめの本
私のおすすめの本をご紹介します。これらの本はとても読みやすくて面白いです。
よみがえる変態
みなさんご存知の星野源のエッセイ本です。日常的なことから、入院生活の辛いけど面白おかしいエピソードまで収録されています。有名人としての側面だけじゃない個人の星野源が綴られている日々の生活の話がとても愛おしいです。
告白
「私の娘はこのクラスの人間に殺されたんです」と衝撃的な言葉で始まるこの物語。一人称視点で各章が綴られているんですが、それぞれの価値観だったり言い分だったりが見えて、一つの事件を色んな視点で見れて物語として面白いです。
金持ち父さん 貧乏父さん
この人の本は本当に若い頃に読めてよかったと思える話でした。これまで親や周囲から刷り込まれたお金への考え方や働き方に対して、疑問を与えてくれた著書です。もっと早く読めていればよかったと今でも思います。
最後に
速読は最初から完璧にできる必要はありません。少しずつ練習し、自分に合った速読スタイルを見つけてみてください。速読をマスターすることで、多くの情報を短時間で効率的に読みこなせるようになるでしょう。
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