才能を見つける方法：生きづらさの背後に潜む隠れた才能
才能と生きづらさは、しばしば密接に結びついているように感じるかもしれません。しかしそれらの生きづらさや困難な状況は、私たち自身の隠れた才能や可能性が潜んでいることが原因の場合があります。この記事では、その才能を見つけるためのアプローチを探求してみましょう。
私が自分の才能に気がつけたように、皆さんも自分の才能に気がついてあげてください。
才能の前に内向型と外向型という人間がいるという事
才能の話をする前にまず聞いてもらいたのは、この世界には内向型・外向型という特性を持った人間がいるという事です。
外交型の人間が人口の８割だとして、内向型の人間はおよそ２割と言われています。何故この話を最初にするかと言われれば、基本的にこの世界は数の多い外向型が行きやすいように作られているからです。
外向型の特性として、外部の刺激に低反応。科学的には大脳辺縁系が優位型の人間です。
結果として本能的で多くの刺激を受ける環境でも平気です。たくさんの人と会って、人と積極的に関わることができます。
対して内向型の人間は扁桃体・前脳葉が優位です。周囲の刺激に高反応なので、強い刺激が苦手です。物静かで、安心できる深い人間関係を好みます。
この世界は社交的で誰とでもすぐ打ち解け、周囲の積極的に関わる人間が社会的には地位を手に入れるとされています。
周囲の環境に合わせて、内向的な人間な無理に外向的な人間になろうとすると歪みが生じます。脳の構造から違うのです。
外向型・内向型では集中でき、活躍できる場所が全く異なります。
もし貴方が生きづらいと感じているなら、マイノリティである２割の内向型なのかも知れません。
| 内向的 | 外向型 | |
| 外部の刺激 | 高反応 | 低反応 |
| 脳の特性 | 扁桃体・前頭葉優位 | 大脳辺縁系優位 |
| 特徴 | 深く考えるのが得意 冷静な判断 自己コントロール | 活動的 たくさん人と会うほど快感 本能的 |
| 必要な環境 | 一人の時間が必ず必要 | 人といることで回復する |
私自身も内向型なんですが、内向型は環境づくりが最も大切です。情報量が多いと周囲が気になってミスを連発していました。あと内向型は絶対に無理して外向型になろうなんて思わない方がいいです。
それは魚が陸で呼吸する方法を練習するようなもの、体の構造がまず外向型とは違うんです。
逆に内向型はこの特性を活かすことができれば、内向型が深く考えることが得意な分、今の時代であれば大きな成功を納めることもできます。
参考：
才能を見つける３つの質問
このサイトに辿り着いたということは皆さんは才能がないと嘆いている方なのかも知れません。ですが下記の３つの質問に答えてもらえれば必ず自分自身の才能に気づくことができます。私自身がそうだったように。
貴方がついやってしまう行動は何ですか？
ついやってしまう行動って、癖みたいなもので、でももしバットを振ることが癖なら毎日毎日苦痛なく鍛錬できていることなんです。それって最強じゃないですか？つまりついやってしまっていることこそ周囲より秀でた皆さんの才能なんです。
例：新しいことを知るとチャレンジせずにはいられない
ついいつでもどこでも歌を歌ってしまう
つい猫を愛でてしまう
皆さんがついやってしまう事が意外と他人から見たら信じられない事だったりします。それが皆さんの隠れた才能の一つかも知れませんね。
貴方がつい他人の行動でイライラしてしまう事は何ですか？
「もっとこうすればいいのに……」と他人に対して思うことはありますか？この事も実は皆さんが人より上手にできているのに気がついていないことだったりします。自分ならもっと上手にできるから、つい出来ていない人に対してイライラしてしまうんです。
例：どうして他人を思いやって声をかけれないんだろう。
もっと話をまとめてくれたら、話が進むのに。
なんで言い訳ばかりで、株にチャレンジしないんだろう。
意外と皆さんが他人を見てイライラしていることが、他人からしたら出来ることがすごいことかも知れません。
他人に褒められて意外だった事は？
この質問は過去の経験からでもいいですし、誰か聞ける人がいれば聞いてみるのもいいかも知れません。ポイントはそんなに頑張っていないのに褒められたこと。すごく頑張らなくても成果が出せた経験はないですか？
例：会話をまとめるのが上手と言われた
行動力があると言われた
最後に
才能を見つけることは、自分自身の可能性を引き出す旅です。もしも今すぐに見つからなくても、この記事がきっかけで毎日の生活の中で何か自分の中に腑に落ちる瞬間があるかも知れません。自分の興味や成功体験、周囲の人の意見を通じて、自分の隠れた才能や能力を発見し、それを活かす方法を考えてみましょう。あなたの才能は必ずあります！！絶対にこの言葉を信じてください。
参考にした八木さんの本にはもっと詳しく才能を発掘する方法を書いています。優しい文章で、大丈夫と言ってくれるような文章でとてもいい本だと思います。この記事で才能を見つけにくかったらぜひこの本を一度読んでみることを強くオススメします。
参考：
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